本日の最高気温は18℃。
朝6時30分の時点では13−4℃といったところだろうか。長袖のランニング用ジャージをきて、グローブも指まで覆われているものを装着して出発。
いつもの境川だが、いつもよりサイクリストは少ないよう。
江ノ島海岸にでは、いつものファミマで、ホットコーヒーと菓子パンを購入し、海岸を眺めながら食べる
これが私の最近のルーティンである。
今日は波が殆どなく、サーファーもゼロ。へぇー、みんな何をみて行く行かないを判断しているのだろうと少し関心。
さて、帰りは若干逆風もあり25Km前後で走り、トータル78Kmを走った。6月にIDIOMがきてから本日で1,000Kmを超えた。
私にとってはなかなかのペースである。
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